Ik ben een veelzijdige vrouw en hou me het liefst bezig met meerder dingen tegelijkertijd. Wat me overigens af en toe onrustig maakt. Communicatie is een hoofdthema in mijn leven en in mijn werk. Ik ben een creatief denker, voorbij hokjes en groepjes. En geniet van creativiteit in vele vormen. Ik richt mijn blik op schoonheid, en probeer dit te zien in alles om me heen. Ik voel me een spiritueel wezen, met voetjes op de aarde. Ik ben een gevoelige persoontje, wat vroeger een last was en nu een zegen is geworden. Dankzij een zoektocht naar mijn eigen spiritualiteit en contacten met andere inspiratiebronnen. Met Waterman als sterrenbeeld herken ik het vrij willen zijn en toch willen verbinden. Dat dit samen kan gaan, ook al is dit soms een uitdaging, maakt me vrolijk! Wil je meer lezen over mijn professionele achtergrond en wat ik heb gedaan? Lees dan hieronder verder.
Ben je vrouw en onderweg naar meer van jou of iets? Zoek je meer in je loopbaan? Of heb je persoonlijke verlangens naar meer van iets te ontwikkelen? En heb je behoefte om daarin gecoacht te worden? kijk dan eens op naar mijn speciaal coachprogramma voor vrouwen op road.to.more via onderstaande knop. Dit kan ook via een werkgever worden ingekocht!
Astrid (1970) is naast geregistreerd therapeut, coach en vertrouwenspersoon, een ervaren communicatiemanager. In 2011 heeft Astrid Praktijk Eigenvorming opgericht. Ze zet zich in om volwassenen en jongeren te ondersteunen bij psychosociale problemen en levensvragen. Ze werkt op meerdere locaties in Hilversum en is verbonden aan meerdere organisaties waar ze ook parttime haar werkzaamheden verricht, zoals Icoaching, en Academie Hypnos en de verslavingszorg. Haar werk is gebaseerd op Carl Jung, Clarissa Pinkola Estes en op diverse stromingen zoals het sjamanisme en taoisme. Haar kennis uit de studies Toegepaste psychologie, Psycho,- Hypnotherapie en Jungiaanse symbolische psychologie verbindt ze met de meer filosofische en spirituele kennis en ervaring.
Een kenmerk van iedere sessie is dat er een dialoog en een verbinding tot stand wordt gebracht tussen datgene wat je bewust bent en wat je nog niet bewust bent. Dit betekent dat voelen en denken allebei aan bod komt. Net als waarnemen. Je voelt je compleet wanneer je goed in contact bent met jezelf. Met je lijf, mind en gevoel.
Eigenvorming betekent dat je op een eigen manier betekenis kunt geven aan wat je hebt meegemaakt. Het gaat over wie je bent, in welke situatie. Hoe maak je je keuzes? Hoe beweeg je mee met het leven in vreugde en verdriet. En hoe maak je verbindingen met anderen.
Energie zit in alles en ook al denken we er vaak niet over na, we ervaren energie wel. Zoals een positieve energie als je je fit en blij voelt. Of vermoeidheid, alsof de energie op is. Chronische stress bijvoorbeeld, zorgt dat je vaak 'aan' staat en alert bent. Te weinig zinvolle activiteiten, kost ook energie en maakt vermoeid. Hoog gevoeligheid en overprikkeling kan in je aanleg zitten maar door trauma kan er ook een disbalans in je regulatie te zijn ontstaan.
De meeste mensen kunnen een traumatische ervaring zelf verwerken. Maar soms lukt dat niet. Je kunt dan symptomen krijgen zoals herbelevingen, slaapproblemen, somatische klachten en allerlei stress reacties. In de therapie kijken we naar je verdedigingsmechanisme, je kracht en wat je hebt meegemaakt. Maar ook naar waar je naar toe wil gaan, je verlangen.
Ben je aanvullend verzekerd? Dan kun je in aanmerking komen voor een gedeeltelijke vergoeding voor een therapiesessie. Dit kun je navragen bij je zorgverzekeraar.
Betaalt je werkgever een loopbaantraject of een coachtraject? Dan stel ik vooraf een offerte op. Na akkoord op de offerte kan ik rechtstreeks factureren. Ben je zelf zzp'er dan kun je coaching soms als bedrijfskosten aftrekken.
therapie
EUR 100,- per sessie
vrij van btw
max. 1,5 uur.
coaching / bedrijven
EUR 125,- per sessie
excl. btw
max. 1,5 uur
EUR 1.250,-
excl. btw
5 sessies van 2 uur.
road.to.more persoonlijk traject
EUR 1.250,-
excl. btw
5 sessies van 2 uur.
traject voor vrouwen
roadtomore.nl
De eerste afspraak is een intake gesprek en dan maken we uitgebreid kennis met elkaar. We bespreken je klachten, gaan de diepte in en geven aandacht aan wat je zou willen bereiken. Dit geeft al veel inzicht om samen een behandelplan te maken. Tijdens de intake geef ik info over de methodieken en behandelwijze.
Sommige mensen ervaren een drempel om hulp te gaan zoeken. Dat is begrijpelijk, om allerlei redenen. De therapie en coaching is maatwerk en er is naast ruimte voor verwerking vooral ook ruimte voor groei. Dus we richten ons niet alleen op het verleden, maar ook op de toekomst, op verlangens en je kwaliteiten en vaardigheden.
Tijdens een behandeling is er een goede afstemming en doe je als client actief mee. Je behoudt dus de regie. Ook in geval van hypnose, is dit een belangrijk uitgangspunt.
Het is goed om vlak na een afspraak even tijd voor jezelf te nemen. Tijdens een afspraak kun je geraakt zijn en dan is het prettig om een korte wandeling te maken of te rusten. Zorg dus goed voor jezelf. Soms kan het zijn dat je tijdelijk uit balans bent, vaak zakt dit na een paar uur. Als je na een dag je zorgen gaat maken, dan kun je altijd contact met mij opnemen.
De praktijk heeft geen 24 uurs dienst.
Het verschil tussen therapie en coaching is dat het gesprek gericht is op het hier en nu. Er wordt besproken waar je tegen aanloopt en waar je heen zou willen. Via diverse methodieken komt er meer inzicht in je eigen hindernissen en hulpbronnen en krijg je tools om zelf de volgende stappen te gaan zetten.
Loopbaancoaching, Is gericht op zelfsturing van je eigen loopbaan. Of je nu bij een bedrijf werkt of zonder werk zit of een eigen bedrijf wil starten. Deze vorm van coaching wordt aangeboden als een traject van ongeveer 5 afspraken. Doel is om vitaliteit en zingeving samen te laten vallen met wat bij jouw missie en kwaliteiten past.
Als ervaren interim manager in de marketing communicatie weet ik veel over branding. Ik combineer deze ervaring met mijn ervaring als therapeut/coach. Het wordt een creatief en ontdekkend proces.
Iedereen vanaf 18 jaar is welkom. De praktijk richt zich op sociaal emotionele problemen en vragen rondom persoonlijke groei. In de praktijk komen de meest uiteenlopende mensen met diverse problemen. Soms kortdurend en soms wat langer of af en toe. Wat past bij jou en waaraan jij behoefte hebt, kunnen we bespreken in een persoonlijk contact moment.
Ben je zwanger en wil je je voorbereiden op je bevalling of heb je angsten en stress die je in de weg staan rondom zwangerschap en bevalling? Dan is er een individuele traject voor hypnobirthing, dus 1-op-1.
Ik heb een expertise op het gebied van PDS klachten, daar kunnen educatie en hypnotherapeutische interventies verlichting geven. Ik noem dit 'darmmanagement'.
Jongeren vanaf 16 jaar zijn ook welkom. De levensfase heeft een andere dynamiek en het vraagt om ander contact. Ik vind het boeiend om jongeren in hun snelle ontwikkeling te ondersteunen op diverse gebieden. Jongeren die worstelen met thema’s als school, vrienden, identiteit, verslaving, vinden het soms al prettig als er een onafhankelijk luisterend oor is die wat tips en ondersteuning kan geven. Ook aan de ouders.
Verder werk ik als zzp'er bij PHASE01 verslavingszorg en in het team van Icoaching (Gebouw De Koningin) als therapeut voor werkfittrajecten uwv. Beiden werkplekken geven verbreding en verdieping aan mijn therapeutschap.
De kosten per afspraak bedraagt EUR 100.00.
Wanneer je voor coaching komt, is er een trajectprijs mogelijk. Voor loopbaan en vrouwencoaching is dit 1.250,- voor 5 sessie van 2 uur. Er kan een btw factuur gemaakt worden voor je werkgever of eigen onderneming.
Mocht je aanvullend verzekerd zijn, dan kan een deel worden vergoed door de zorgverzekeraar. Het advies is om dit na te vragen bij je zorgverzekeraar. Je dient dan zelf de factuur door te sturen voor declaratie.
De praktijk is aangesloten bij de RBCZ en beroepsverening NBVH en de geschillencommissie SCAG.
Je kunt het contactformulier invullen op de website of rechtstreeks een mail sturen naar astrid@eigenvorming.nl
Bellen of appen kan ook. Als je belt, is het mogelijk dat ik je niet gelijk te woord kan staan. Laat dan een voicemail bericht achter.
Na een afspraak ontvang je een factuur die je binnen 14 dagen mag overmaken. Er is geen gelegenheid tot pinnen of contante betalingen. Wel is het mogeljik dat ik je een tikkie stuur. Voor meer informatie, kijk ook naar de algemene voorwaarden.
De praktijk maakt gebruik van incasso bureau Medicas in geval een rekening niet binnen de betalingstermijn wordt betaald.
Het geven van persoonlijke informatie aan derden wordt nooit gedaan. Mocht dit wel noodzakelijk zijn voor derden, dan zal er eerst een schriftelijke toestemming van jou worden gevraagd.
Per 25 mei 2018 geldt de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG). Dit is een nieuwe Europese privacywet. Daardoor is de privacy in alle landen van de EU gelijk. In de AVG staan een aantal verplichte maatregelen genoemd waaraan ik, als therapeut, moet voldoen omdat ik je gegevens vastleg in cliëntendossiers. Van iedere behandeling leg ik een dossier aan met een korte verslaglegging van de behandeling en eventueel behandeldoelen. Dit is een wettelijke verplichting, opgelegd door de WGBO (Wet Geneeskundige Behandel Overeenkomst). Het bewaartermijn is 20 jaar.
De onderstaande gegevens worden opgenomen door Praktijk Eigenvorming in een digitaal dossier, via EPD MijnDiad;
Daarnaast is er een papieren dossier (in een afgesloten kast/ruimte bewaard), hierin is gearchiveerd;
Ik doe er alles aan om jouw privacy te waarborgen. Dit betekent dat ik:
Als ik overleg heb met collega’s of in intervisiegroepen casuïstiek bespreek uit de praktijk, dit altijd anoniem en onherkenbaar doe
Alleen wanneer je expliciet schriftelijk toestemming hebt gegeven om informatie aan derden te verstrekken die nodig is voor de verdere behandeling, zal ik deze verstrekken. Dit wordt van te voren in onderling overleg besproken. Dit betreft dan informatie;
Voor collegiaal overleg met huisarts of een andere behandelaar
Minderjarigen
Tijdens de intake of voor de eerste afspraak wordt er een behandelovereenkomst opgesteld, die beide ouders moeten ondertekenen. Op deze manier geven beide ouders van kinderen van 12 t/m 15 jaar schriftelijke toestemming tot de behandeling en daarmee het vastleggen van gegevens in het dossier. Als dit niet mogelijk blijkt te zijn en het in belang van de cliënt is om de behandeling toch door te laten gaan, is schriftelijke toestemming van 1 ouder mogelijk, mits die de volledige verantwoordelijkheid op zich neemt. Naast de beide ouders tekenen kinderen tussen de 12- en 16 jaar ook zelf mee in de behandelovereenkomst.
De therapeut wordt betaald door de ouders, maar werkt in dienst van het belang van het kind en volgens de rechten van het kind. Dit houdt in dat inhoudelijke informatie vanuit de therapie alleen naar voren wordt gebracht na toestemming van het kind. Het kind is de cliënt. Een kind-sessie duurt ongeveer een uur. Oudergesprekken waarin afstemming plaatsvindt met de ouders, kunnen deel uitmaken van de behandeling.
Mijn dienstverlening verricht ik zorgvuldig met de beste intenties. Mocht je echter hier een klacht over hebben of een verschil van mening, dan vind ik het prettig dat je dit in eerste instantie aan mij meldt. Het liefst schriftelijk. Dan kunnen we dit bespreken en tot een oplossing komen. Als we er samen niet uitkomen of de klacht is zodanig dat je er niet mij in gesprek over kunt gaan, dan verwijs ik je naar de klachtenprocedure die te vinden is op de website van de nbvh op www.hypnotherapie.nl/klachten.
De praktijk is lid van de SCAG. De SCAG heeft een klachten regeling opgesteld voor de aangesloten zorgaanbieders en beroepsverenigingen.
Speciaal voor vrouwen die vanuit eigenheid en verlangen op weg willen gaan naar meer, heb ik een programma gemaakt.
Het is een persoonlijk programma gericht op eigen ontwikkeling en loopboon.
kijk voor meer info op www.roadtomore.nl
06 30 40 89 34
astrid@eigenvorming.nl
KvK 32101193
Praktijkadressen:
Loosdrechtseweg 66, Hilversum
Koninginneweg 93, Hilversum (www.gebouwdekoningin.nl)